Почему Рэйса в стрессе? Как справиться с эмоциями на работе, найти себя и раскрыть свой потенциал

Твердый переплёт, 150х220 мм, 240 стр.

Молодая девушка Рэйса Суто устраивается на работу в рекламное агентство. Из-за множества задач и напряженных отношений с начальницей девушка находится в постоянном стрессе и чувствует, что не справляется с ситуацией и собственными нервами. А тут еще сложности в личной жизни. Хочется спрятаться от всего мира, прихватив побольше вкусных пирожных для утешения. На помощь приходит старый университетский друг Го Хасэгава. Следуя его советам, Рэйса учится прислушиваться к себе и сохранять спокойствие и позитивный настрой в любых ситуациях. Вместе с Рэйсой вы узнаете, как:
· развить психологическую устойчивость;
· взаимодействовать с трудными людьми;
· определить свои сильные стороны и опираться на них.